推拿手法口诀 |
更新时间: 2024-03-29 13:12:58 |
1、经络不通百病生,点穴按摩来疏通。 2、头痛左右太阳穴,风池风府一样攻。 3、连捏带按十余次,瞬间头上即觉轻。 4、双目昏暗视不明,按揉睛明运目框。 5、鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。 6、耳聋浑沌不闻声,听宫听会均能听。 7、口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。 8、肩臂疼痛不能举,三穴按之效无疑。 9、两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。 10、头面手足诸般症,合谷一按可收功。 11、按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。 12、锁骨窝内拔缺盆,呼吸二七臂上行。 13、云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。 14、此乃要摧肺中气,二十一度气要行。 15、极泉腋窝心脉始,按定此穴通心房。 16、乳下期门是肝脉,重按腹内亦有声。 17、养肝护肝就靠它,排除肝毒一身轻。 18、大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通, 19、斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。 20、两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中, 21、指下气动即是病,随手重切向下攻。 22、上中下脘俱按到,呼吸二七把手松, 23、两腿宛如火来烤,热气下冲涌泉穴。 24、左右有动石关穴,此是积聚在内横, 25、一样按法往下送,淤气下降病觉轻。 26、肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风, 27、一样按摩三五次,腹中轻快病无踪, 28、是寒是火随气降,七疝原来是肾经。 29、盘脐有块聚是气,按住犹如石块形, 30、重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功, 31、按来按去气结散,脏腑调和病不生。 32、脐下二指名气海,按之有动气脉横, 33、丹田不通生百病,体衰身懈气力空。 34、男女疾病在小腹,曲骨动脉明气冲, 35、一连按动数十次,小腹淤气往下行。 36、阴股动脉通五里,伸手摸脉抓龙筋, 37、能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。 38、阴陵穴在三里下,手指振动筋有声, 39、正面按摩通到底,肚腹之中气自通。 40、胸腹按摩手法尽,再从背后一程走, 41、君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。 42、平肩大筋真气聚,捏此开通气血行, 43、脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经, 44、两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声, 45、内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。 46、伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真, 47、此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。 48、若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻, 49、肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎, 50、能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。 51、胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁, 52、伸手连揉数十次,背气相通到腿上。 53、承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央, 54、腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。 55、承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。 56、踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙, 57、此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。 58、点揉涌泉排毒气,一身轻松病无影。 59、此是按摩之真法,有心之人必凑效。 |
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